Scheda dettagliata
Catalogo del Polo Regionale di Sicilia
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Scheda: 45/52
	
Livello bibliografico: Monografia
Tipo documento: Testo a stampa
Autore principale:
	 De Simone, Anna <1987- >
Titolo:
	 Riscrivi le pagine della tua vita : tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene / Anna De Simone, Ana Maria Sepe
Pubblicazione:
	 Milano : Rizzoli, 2022
Descrizione fisica:
	 249 p. ; 22 cm
Note generali:
	In testa alla copertina: Psicoadvisor
Sommario,abstract:
	Soffermati un istante a osservare la tua vita psichica: è complessa, tumultuosa, spesso prepotente. Unica, forgiata dalla tua storia personale. Talvolta te ne senti sopraffatto. Hai mai pensato, però, di imparare a interpretarla e a coglierne le dinamiche? Non è facile, ma questa consapevolezza è il primo passo per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo valore. Questo libro - il primo delle due fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale - propone un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche, nel quale le autrici ti porteranno per mano a esplorare aspetti della tua personalità che prima ignoravi. Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c'è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall'infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano. Se però ne diventi consapevole, puoi liberarti di automatismi, credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà. La tua mente diventerà così un posto accogliente in cui stare, anche da solo, e, in questa condizione, potrai riuscire a instaurare relazioni appaganti e a perseguire i tuoi reali desideri. Insomma, basta prenderti cura di te, interrogarti e conoscerti profondamente, per costruirti la vita che meriti. (Fonte: editore)
Titolo uniforme:
	Riscrivi le pagine della tua vita | MILV395189
Numeri:
	[ISBN]  9788817163996
Nomi:
	[Autore]  De Simone, Anna <1987- >
        [Autore]  Sepe, Ana Maria
Classificazione Dewey:
	158.1 (23.) 
Lingua di pubblicazione:
	ita
Paese di pubblicazione:
	it
Provenienza:
	IT - IT-000000
Codice identificativo:
	MIL1038236
Localizzazioni:
	Biblioteca Comunale di Marineo - 40CDD 158.1 DES - 40 0000215185 B 1 v. - A - 20230407 - 20230807
        Biblioteca Comunale - Piana degli Albanesi - 41. 158 DESRIS - 41PIA0000304015 B 1 v. - A - 20230215 - 20230215
        Biblioteca Comunale ''G. Vernaci'' di Altofonte - 45CDD 158 DES ris - 45 0000266635 N 1 v. (16. rist. del 2023) - A - 20240131 - 20240131
        Biblioteca comunale "Giacomo Santoro" di Giuliana - 53CDD 155.2 DES RIS - 53 0000156575 B 1 V. - A - 20230323 - 20230323